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Schaffen neuer synaptischer Verbindungen

 

Das menschliche Gehirn hat ca. 100 Milliarden Neuronen. Diese sind durch so genannte synaptische Verbindungen miteinander verknüpft. Jedes Neuron kann bis zu ca. 1000 Verbindungen mit anderen Neuronen eingehen.

 

Dadurch entsteht ein neuronales Netzwerk im Gehirn, welches maßgebend für die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Menschen ist. Diese Nervenbahnen hintereinander ergeben eine Strecke von geschätzten ca. 200000 km.

Je mehr Verbindungen der Mensch hat, desto leichter tut er sich bei Anforderungen und Aufgaben. Beispielsweise das Umschalten von einer Aufgabe zur anderen, oder das Umschalten von Rechnen in Sachaufgaben bei Kindern, oder die Verbesserung der Koordination und Wahrnehmung im Sport.

 

Heute weiß man ziemlich genau, wo die einzelnen Bereiche im Gehirn lokalisiert sind. Die visuelle Wahrnehmung findet im hinteren Gehirnbereich statt, ebenso das Erkennen von Zahlen und Buchstaben. Die Wortbildung und Zusammenhänge werden dem mittleren Gehirnbereich zugeordnet, währen die motorischen und sensorischen Fähigkeiten im vorderen Gehirnbereich zu suchen sind.

 

Ein wichtiger Aspekt ist, dass der Mensch 2 Gehirnhälften hat. Diese sind durch das „corpus callosum“, genannt auch Balken, miteinander verbunden. Der Balken ist die einzige Verbindung der beiden Gehirnhälften und besteht aus über 200 Millionen Nervenfasern.

 

Des Weiteren ist bekannt, dass Details in der linken Gehirnhälfte erfasst werden und die Zusammenhänge dessen auf der rechten Gehirnhälfte.

 

Durch dieses Wissen können nun gezielt diese Gehirnbereiche miteinander verknüpft werden. Dies geschieht in Kombination mit Bewegung, da man weiß, dass die Verbindungen, die durch Bewegung entstanden sind, stabil und langfristig bestehen. Denkt man z.B. an Skifahren oder Radfahren. Selbst wenn der Mensch lange Zeit diese Bewegung nicht mehr ausführt, so ist doch die Grundform im Gehirn gespeichert.

 

Findet nun eine Bewegung mit Herausforderung, z.B. mit Zahlen, Begriffen, Rechenaufgaben, Farben oder Begriffen mit Farbzuordnung statt, so bilden sich in kurzer Zeit die Verbindungen, die dazu nötig sind. Somit erweitert sich das neuronale Netzwerk in den verschiedenen Gehirnregionen. Das Gehirn ist außerdem in der Lage, diese neuen Verknüpfungen nicht nur für diese spezifischen Aufgaben zu benutzen, sondern auch zu lernen, diese Verbindungen für andere Herausforderungen zu verwenden.

 

Es gibt mittlerweile Studien von Neurowissenschaftlern, die belegen, dass Lernen nur mit Bewegung möglich ist. Lernen bedeutet, dass sich neue synaptische Verbindung bilden. Beim Gehirnaktivierungsprogramm von powerbrain wird dieses Wissen praktisch umgesetzt, und das Ganze noch mit viel Spaß verbunden.