Gerhard Horwitz – Tel.: +43 (0) 676 489 52 25 – g.horwitz@powerbrain.at
Gedanken und Impulse über unser Gehirn, mentale Stärke, Stress, Schlaf, Ängste und die Kraft unserer Gewohnheiten.
Im Fokus
Wie gut kommt unser Gehirn mit dem Tempo, den Reizen und den Anforderungen unserer heutigen Umwelt zurecht?
Die technische und soziale Entwicklung schreitet rasant voran. Der Beitrag wirft die Frage auf, wie lange unser Gehirn mit dieser Geschwindigkeit mithalten kann – und was wir selbst für mehr Ausgleich tun können.
Beitrag lesenWeitere Beiträge
Wähle das Thema, das dich gerade beschäftigt, und lies direkt weiter.
Wie Angst in unserem Kopf entsteht, welche Funktion sie erfüllt und wie unser Erleben dadurch beeinflusst wird.
Beitrag lesenUrsachen und Wirkungen von Stress erkennen und verstehen, warum bewusste Entlastung so wichtig ist.
Beitrag lesenMehr Fähigkeiten und mehr Leistung: Impulse dazu, wie sich unser Gehirn entwickelt und neue Verbindungen aufbaut.
Beitrag lesenWarum guter Schlaf für unser Gehirn entscheidend ist und was einen erholsamen Start in den Tag unterstützt.
Beitrag lesenWie Erfahrungen, Wiederholungen und emotionale Verknüpfungen unsere Reaktionen und unser Verhalten prägen.
Beitrag lesenWeshalb Gewohnheiten so kraftvoll sind und warum bewusste Veränderung Aufmerksamkeit und Wiederholung benötigt.
Beitrag lesenIn einem unverbindlichen Gespräch können wir gemeinsam klären, wobei ich dich unterstützen kann und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll ist.